Recetas y consejos de nutrición para bailarines

Descubre las recetas  y los consejos de nutrición para bailarines, que te ayudarán a seguir una dieta equilibrada y completa, con la que llenarte de energía.

Descubre más en mis redes sociales

 

Últimos posts

Recetas y consejos de nutrición para bailarines

En un mundo en el que apenas tenemos tiempo para descansar entre tareas, trabajo y demás obligaciones es importante parar y preguntarse ¿estoy cuidando realmente de mi cuerpo? En este espacio aprenderás a mantener una dieta completa y equilibrada con la que llenarte de energía y sentir tu cuerpo en su máxima potencia. Verás que con unas pequeñas y sencillas pautas tu día dejará de hacerse tan cuesta arriba, al mismo tiempo que miras por tu bienestar.

Puré especiado de boniato

Ya se va notando como poco a poco entra el frío y cada día que pasa llevamos más ropa a la hora de entrar en el estudio de ballet. Vale…quizás a veces soy un poco exagerada y acabo poniéndome 2 calentadores para las piernas, un mono de lana y una chaqueta pero es que...

leer más

Galletas caseras de avena con frambuesa y miel

¿Qué puede haber mejor que unas galletas caseras de avena con frambuesa y miel como snack entre ensayo y ensayo? Pues ahora imagina que además de ser caseras, son súper sencillas de hacer. Esta receta contiene ingredientes fáciles de encontrar. Es una receta rápida de...

leer más

Pin It on Pinterest